女性养生，从天癸说起
“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。
——《素问·上古天真论》
我们的祖先，在几千年前就提出了生命周期的概念，把女性的生命规律掌握得如此精确。在祖先的文字描述中，我们看到了一个非常关键的词汇——天癸。
中医以肾为先天之本，随着肾中精气的不断充盛，发展到一定阶段，就会产生一种促进性腺发育成熟的物质，也就是“天癸”，女子也就进入了青春期。以后，随着肾中精气由充盛而逐渐趋向衰退 ......
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——《素问·上古天真论》
我们的祖先，在几千年前就提出了生命周期的概念，把女性的生命规律掌握得如此精确。在祖先的文字描述中，我们看到了一个非常关键的词汇——天癸。
中医以肾为先天之本，随着肾中精气的不断充盛，发展到一定阶段，就会产生一种促进性腺发育成熟的物质，也就是“天癸”，女子也就进入了青春期。以后，随着肾中精气由充盛而逐渐趋向衰退 ......
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