谁都有失眠的時候，特别是在充满精神压抑的现代社会。对于脑力劳动者来说，失眠的几率略高一些。每个人差不多都会自己诊断失眠症，但是失眠到何种程度才应去医院治疗，就不是人人皆知的学问了。

    医学上，一般来说认为失眠症一周发生3次以上，持续一个月，且翌日有头晕、疲劳，以至影响工作者为需要治疗的对象。

    在治疗前，首先要明确自己属于哪一种失眠症，然后才可对症下药。

    失眠症的分类

    失眠症按照发生时间的长短可分为3种：

    1.一过性失眠：这种失眠往往持续数日 ......