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华夏寿山——南岳衡山
http://www.100md.com 2019年5月1日 《现代养生·上半月》 2019年第5期
     衡山,又名南岳、寿岳、南山,中华“五岳”之一,绵亘于衡阳、湘潭两盆地间,人们常说的“寿比南山”所指的正是衡山。其名字的由來出自《甘石星经》:“因其位于星座二十八宿的轸星之翼,‘变应玑衡’‘铨德钧物’,犹如衡器,可称天地,故名衡山。”

    衡山拥有二百余处寺、庙、庵、观,道教的“三十六洞天,七十二福地”,有四处位于衡山,这里也是道教主流全真派圣地,而佛祖释迦牟尼的两颗真身舍利子正藏于衡山南山寺金刚舍利塔中。故此,衡山是当之无愧的道教圣地和佛教圣地。

    衡山的主要山峰有回雁峰、祝融峰、紫盖峰、岳麓山等,其中祝融峰不仅是衡山的最高峰,还是我国纪念人文祖先祝融氏的山峰。由于海拔较高,峻极天穹,祝融峰常年都有烟云的烘托,可以俯瞰群峰,看日出,观云海。韩愈曾在诗中赞叹道:“万丈祝融拔地起,欲见不见轻烟里。”而回雁峰是南岳72峰从南道北的首峰,千年古刹雁峰寺坐落于此,历代高僧都曾在此传经布道,有着浓郁的佛教气息。不得不提的还有融中国古文化的儒、释、道精华于一体的岳麓山,山下更是有中国古代四大书院之首的岳麓书院。

    南岳衡山还有“文明奥区”之称,这是因为它是中华文明的重要发源地之一,其悠久的山岳文化、祭祀文化、农耕文化为湖湘文化的形成奠定了坚实的基础。此山所产的云雾茶、观音笋、雁鹅菌、猕猴桃不仅各具特色、中外驰名,还具有相当好的养生功效。, http://www.100md.com