老师评：思唯同学现已进入大周天的修炼。

    学生：我也说说我最近的练功情况。这几日练功心里很平静，10分钟左右的小周天运作就很快进入状态，随后意守丹田，丹田发热，会阴稍热，进而感觉到气流在任督二脉运行，当进入更深状态时，感觉一股强气流进入百会经喉部胸部顺势而下，清爽凉快。前一阵子凉气导致丹田好一阵子不热，这几天凉的感觉不如之前明显，但顺势而下的气流经胸部向胸两侧扩散，两臂发热，手心有跳动，两腿发热直到脚心，后背和颈部都是热气上窜，总感觉整个人被气笼罩着，尤其是那股进入百会的气流让人觉得意境深远 ......