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生活在于调理 养心自有真经
http://www.100md.com 2019年6月1日 《现代养生·上半月》 2019年第6期
    

    读书养心 闲暇时,我喜欢坐在角落里安静地读书。我觉得,读书是“医心”的最好良药,它能在瞬间让我们喧嚣的心灵沉寂下来,沉入一种饱含哲理的人生模式。读书,让人增知扩目,胸襟开阔;读书,让人身心愉悦,轻装前行。我喜欢沉浸在书海中,体味文字带给我的那种说不出的快感和惬意。一年四季,我总能挤出时间来读书,把自己逐日摆渡到人生的新高度。读书,令我心门大开,清风浩荡,鱼贯而来!

    音乐养心 听音乐是我多年养成的生活习惯 ......

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