夏天将至，湿“热”齐齐逼向人体，不少白领清早在办公室刚落座就开始肩颈疼痛、眼睛发胀，出现“痹证”;糖尿病患者“热中风”发病率上升……这些病看似无关联，其实都是由于人体在高温下血管、肌肉等组织扩充散热，又遇冷收缩，自身难以应对外界变化所致。因此，平衡、调控身体应付冷热不均成为盛夏重要课题。

    肩颈疼痛原是“痹证”来袭

    小林是一位朝九晚五的准“白领”，她最近隔三差五出现肩颈疼痛，甚至早上坐在办公室刚打开电脑就觉得眼睛肿胀，这到底是怎么回事？原因是天气炎热难耐，要是突然从炎热的室外进入温度低于26℃的空调房内工作，寒冷的刺激对人体肌肉侵犯不小 ......