伴随着我国老龄化进程不断深化，老年群体数量增多，且由于老年群体钙质流失，导致骨质疏松症的发病率逐年增加，影响着老年患者的生活质量。同时，在骨质疏松症治疗中，需支付大量的医疗费用，家庭需要承担沉重的经济负担。临床上针对骨质疏松症治疗主要包含运动疗法、营养疗法以及药物疗法。且大量的研究表明：运动疗法治疗骨质疏松疾病最为简单，副作用小，安全性较高，探索骨质疏松症正确的训练方式，选择合理的运动方式，加快骨质疏松症患者的康复。

    一、骨质疏松症定义

    机体出现骨量降低或者骨组织微细结果破坏等情况，使得骨脆性增加，易造成患者出现骨折症状的代谢性骨病。骨质疏松疾病的诊断指标为骨矿含量和骨密度，以DXA测量数值作为标准，即诊断标准低于峰值骨量2.5个标准差(-2.5SD)。

    二、骨质疏松病症的干预方法

    (一)运动疗法

    骨质疏松症患者应加强体育锻炼，能够增强患者骨强度，改善肌腱和韧带的柔韧性和延伸性，促进骨和肌肉的合成代谢，增强患者的平衡能力，进而有效预防患者出现跌倒事件。给予患者适当的运动锻炼，有效改善患者的骨代谢，实现骨生物力学指标的优化，延缓骨细胞衰老，改善骨质疏松疾病的临床症状，提升患者的生活质量。

    (二)营养疗法

    在机体内，钙是最为重要的矿物质，大部分存在于患者骨骼内，约为99%。机体内的钙质主要来自于外界的营养摄入 ......