颜德馨是首届“国医大师”， 他出身中医世家，妙手仁心，养生有道，享年97岁。生命在于流动，养生贵在气血流通，是颜德馨的健康思路，值得我们学习和借鉴。

    养生贵在保持气血通畅

    当年，曾有人问颜德馨的长寿之道。他说：“第一，我从不知老之已至，‘宁负白首之心，不坠青云之志’。第二，正确认识保健之道，以‘气血正平，长有天命’为纲，衣、食、住、行都服从气血通畅乃生命之本的要求。”

    颜德馨强调气血贵流不贵滞 ......