现代女人的爱美可谓达到了空前的释放，不管什么化妆品、护肤品，只要说是有美容功能，就有人深信不疑，慷慨解囊。光靠化妆品、护肤品，人们还不够，于是隆鼻术、除皱术、隆胸术等方法又应运而生。在这场追逐美的运动中，历来都是女性走在最前列。但近年来，男性也不甘示弱，涂脂抹粉，精心打扮起来，靓哥帅弟在都市的街头上也多了起来。

    爱美之心人皆有之，不必加以非议。但要挽留住青春的容貌，仅仅依靠物理方法是不够的。有生活经验的人都知道，如果一个人愁肠百结，就会变得面目憔悴，自然就显得十分衰老。伍子胥过昭关，一夜之间须发皆白，大约就是这个道理。反之，如果一个人心情愉快，精神焕发，就会显得格外年轻。当我们看到年过半百的艺术家活跃在舞台上时，往往会对他们年轻的长相感到既惊叹又羡慕，其原因就在于他们经常保持着年轻的心理。

    人体在心情愉快时，其内脏器官活动就会发生改变，如心脏会跳得更加均匀有力，呼吸平稳，通气量增加，肠道平滑肌蠕动加快，胃液分泌增加，有利于消化和吸收。这些改变都可以促进人体健康。如果心情不愉快，当然就不会发生这些改变，身体的健康也就成问题了。

    再让我们来看看那些长寿者，他们本身就是最好的证明。长寿者除了生活具有良好的习惯外，绝大多数都是夫妻生活和谐 ......