“打呼噜”似乎并不稀奇，是很常见的睡眠现象，因此大家也就司空见惯，不以为然，甚至有些人觉得打呼噜是因为睡得香。其实，打呼噜是人体健康的一大“敌人”，打呼噜时可能造成睡眠呼吸反复暂停，引起大脑及血液缺氧，导致低氧血症，诱发心绞痛、高血压、心肌梗死及心律失常等病症，危及患者身心健康。打呼噜，睡得香，而且还要警惕睡眠呼吸暂停综合症。

    1.人为何会打呼噜？

    研究表明，长期打呼噜或者打呼噜严重的人，常伴有睡眠呼吸暂停综合症，睡眠过程中表现出呼吸暂停，血液中氧气明显减少。人处于睡眠状态时，肌肉自然松弛，呼吸通道变窄，气流通过狭窄部位时，产生涡流，引起震动，表现出打呼噜，其中，引起呼吸道狭窄的原因较多，如鼻息肉、颌面部发育畸形、扁桃体肥大等。肥胖也是导致人们在睡眠时打呼噜的一个原因，人们平躺着睡觉，舌体自然后坠，若是舌体太肥大，可能引起咽腔狭窄，甚至是堵塞整个咽腔，出现打呼噜。绝经后，女性可能出现内分泌失调，加上年龄大，机体衰老，也容易打呼噜 ......