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自由基:老化的催生者
http://www.100md.com 2020年12月1日 《现代养生·上半月》 202012
     各种美容上的保养,不论是请医生进行诊治,还是请美容师施以美容术,目的不外是为了减少老化作用在脸上留下的痕迹。老化现象是不可避免的,但它对每个人作用的方法卻不尽相同。

    加速老化的原因有很多种,其中有一些是与个人体质有关,有一些则是外界因素的影响所造成的。

    加速老化的原因

    错误的饮食习惯

    不均衡的饮食习惯会导致过度肥胖或体重不足,也可能造成以上两种情况交替产生。此外,各种机体组合成份间分配不均衡,如碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素及机体必须的微量元素等,也会造成老化的现象。

    外界环境对呼吸道器官的神经刺激

    香烟是对抗老化现象的头号敌人,它能使弹性纤维断裂,同时还会造成人们无法想象的后果。尤其它会降低呼吸道的器量,也就是说呼吸道间的氧气会因此减少 ......

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