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编号:13789105
人老重把气血养 身强体健寿自长
http://www.100md.com 2020年12月1日 《现代养生·上半月》 202012
     人以氣血为本。人们夸赞一个人身体好,通常会用“气色好”来形容。反之,气血不足则是不够健康的表现。气血一旦不足,人不仅容易衰老,还会导致“病来如山倒”的健康危机。

    45岁的王女士常常出现头晕、乏力、脸色苍白的症状,误以为是贫血,可血常规检查时却一切正常。医生告诉她这是中医所说的气血不足所致,并不是贫血。中医学认为,气血维持人体的正常生命活动,它们由饮食中的营养物质经过脾胃化生而得到补充。从中医角度讲,气是人体的动力,血是这个动力的源泉。气属阳,主动,有温煦机体的作用;血属阴,主静,有濡润周身的作用。

    “气为血之帅,血为气之母”,气血之间相互影响、相互转化。因此,气旺则血充,气虚则血少。临床上治疗血虚常配合补气药。如果脏腑功能失调,气血生化乏源,日久而至气血两亏。

    气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现 ......

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