万物生长靠太阳，人也离不开阳光，这里且不谈阳光与大自然给人类提供了生存生活的诸多条件，就阳光对人体本身来说，阳光可给人以热量，改善血液循环，促进汗腺及皮脂腺的正常分泌。阳光可杀灭某些微生物，使人体表面保持正常的细菌区系。阳光可使身体中的麦角醇转化成维生素丁，从而促进钙质的吸收而防止佝偻病。阳光也可用来治疗某些疾病，如白癜风、银屑病(冬季型)、结核病等。在井下长期作业的矿工，进行日光浴可使人恢复和保持健康。日光浴、海滩晒太阳成为时髦人们的享受。

    随着美容科学的进展和人们经验的积累，发现日光并不对人都有益，它也有有害的一面，例如直接晒伤是人所共知的，而日光的慢性作用造成皮肤色斑、老化、松弛 ......