很多中年男性都有一个又大又圆的肚腩，或许中年男不计较大腹便便影响美观，但大肚腩对健康的影响可不能不计较。肥胖、肚子大、腰围粗……都会让各种疾病风险增加。

    腹部肥胖让腰围变粗，代表着内脏脂肪愈积愈多，堆积在腹部的脂肪组织影响身体代谢，这样的中年“腹”男不是少数。

    肚腩硬或软 与脂肪分布有关

    “啤酒肚”、“鲔鱼肚”傻傻分不清楚，常有人说，啤酒肚摸起来硬邦邦，鲔鱼肚摸起来松软，但其实大肚腩都一样，只是形容的方式不一样，肚子捏起来会有软硬的差别 ......