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《现代养生·上半月》
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2021年第2期
编号:588066
冬季保暖要会吃
http://www.100md.com
2021年3月15日
现代养生·上半月
2021年第2期
猪血,雪梨,切片
孟华风
寒冷的冬季往往让人不适,有些气虚体质的人群特别怕冷。因此,在冬季食用具有御寒功效的食物进行温补和调养,可以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,维持机体组织正常功能,减少疾病的发生。
羊肉:性味甘,温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-0223/2021/02/005.htm
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