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编号:588104
自古文人多长寿
http://www.100md.com 2021年3月15日 现代养生·上半月 2021年第2期
松花,诗云,袁枚
     高中梅

    中国古人的平均寿命大概在30岁左右。这与古代自然条件的恶劣,医疗条件的欠缺,艰苦的劳作,瘟疫流行,战乱频繁不无关系。但中国古代的文人似乎算是一个特例。他们中活到八九十岁甚至过百岁的寿星不乏其人。

    陆游享年86岁,是中国古代寿命最长的诗人之一,他得以長寿的养生之法,从诗作中可略见一斑。其《食粥》诗云:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”陆游对一些野菜也颇为偏好 ......

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