唐智先

    随着社会经济的快速发展，人们的生活水平日益提高，对于健康方面也越来越重视。很多现代人都开始注重养生，但是对于养生知识缺乏了解，往往不得其法，对身体状况难以取得显著的改善效果。我们都知道，人的生命活动离不開各种营养和能量，而这些都是通过日常饮食获取，经由脾胃消化吸收后，才能够为人体提供所需的各种物质。所以，养生当先健脾胃，只有保证脾胃功能健康良好，才能更好的吸收消化食物，满足人体营养所需。

    一、中医上的脾胃指什么

    中医上所说的“脾胃”，和现代医学中的“脾”、“胃”的概念并不是完全相同的，中医上的脾胃相当于现代医学中的整个消化系统。中医的“脾”和现代医学的“脾脏”有一定的差异，中医将“脾”归入五脏的范畴，认为其功能包括运行水液、输布精微、运化水谷等，而现代医学的“脾脏”则属于网状内皮系统。脾在胎儿时期属于造血器官之一，在出生之后也是重要的淋巴器官和血库，能够发挥产生淋巴细胞、调节血量、清除衰老红细胞等作用。中医的“胃”和现代医学的“胃”差异并不大，中医将“胃”归入六腑的范畴 ......