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编号:587978
食燕窝止咳养肺
http://www.100md.com 2021年4月2日 现代养生·上半月 2021年第4期
沥干,芡实,滋阴
     梧桐

    春季多风干燥,加上春暖以后病原微生物容易滋生,自然界中的各种过敏原(如花粉、尘埃)也比冬季明显增多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为“春咳”。

    自古以来,对于预防春咳、滋养肺阴最益的食材便是燕窝。《本草纲目拾遗》中记载:“燕窝,味甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损劳积之圣药。”《本草备要》中记载:“燕窝甘淡平,大养肺阴、化痰止嗽。补而能清,为调理虚劳之圣药。一切病之由于肺虚而不能肃清下行者,用此皆可治之。”《本草再新》中记载:“燕窝 ......

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