方鸿儒

    《韩非子·解老》：“圣人之用神也静，静则少费，少费之谓啬。”“啬”者，“节省”、“爱惜”也。“啬神”者，“爱惜精神”也。

    养生重在“养神”，养神首在“啬神”。“啬神”以养生，其要义在节欲、节志、放下、戒除与平衡也。

    “节欲”者，控制欲望，淡泊名利也。《仙传拾遗·寒山子》：“修生之道，除嗜去欲，啬神抱和，所以无累也。”在熙熙攘攘，追名逐利的乱世纷争中，倘能视功名利禄如粪土，乐恬淡之能，得虚无之守，真气从之，精神内守，则病安从来？“节欲之道，万物不害”——万物不能伤害你，你不就健康长寿了么？

    “啬神”以养生，一言以蔽之 ......