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编号:587816
老年人要学会消除对死亡的恐惧
http://www.100md.com 2021年7月29日 现代养生·上半月 2021年第8期
晚年生活,老伴儿
     秋风

    尽管人人都知道,每个人都将在人生的某一个阶段便会死亡,但内心或多或少都不愿承认自己也要受这自然规律的限制,会生病、衰老,总有一天也会走到人生的尽头,直至离开。

    笔者是一名退休教师,今年已78岁,我2019年初与老伴儿因疾病缠身,儿女们又工作繁忙或定居国外,均不在身边,生活万般艰难,多次请保姆或小时工,均因种种原因而辞退了,我们不得不入住了北京一家养老院,未曾想到,老伴儿才住养老院几个月就去世了,我的悲痛是难以用语言形容的。偶然从朋友那里得知在我老伴儿去世的十几天前,我兄弟姐妹中唯一健在的大姐也去世了,我的泪水一下子从眼眶喷出,为什么我最亲爱的两个人只隔几天就扔下我而去了呢?过了很长时间后,经过女儿及生活圈的朋友的不断劝慰,我的心情才逐渐好转些,但在梦境中仍经常出现他们的身影,或者从梦中突然惊醒,好像他们就在我身边……

    其实,人类对死亡的恐惧,可以说是与生俱来,只不过以不同的形式出现和存在而已。从人类的进化来讲,对于未知事物保持恐惧,并不是一个缺点,而是一种保护自己的手段。人死了,感知觉活动自然也就停止了,因此没有人知道死亡以后会是怎么样的。对死亡的未知,也是人们会对死亡产生恐惧的原因之一。对死亡的恐惧自有人类即存在 ......

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