秋季保健食疗茶
绞股蓝,玉米须,代茶
徐淑荣枸杞茶? 用鲜枸杞子120克(干品60克)煎煮。代茶饮。功效此茶有补肝肾,益气血,艳面色的。
山楂银菊茶? 用山楂10克,银花10克,菊花10克。将山楂拍碎,与银花、菊花煎水。代茶飲,每日1剂。此茶适于中老年肥胖者,特别是患有高血压、高血脂的肥胖者。具有降压作用。
柿叶茶? 用鲜柿叶3片(干柿叶10克)。用白开水浸泡。上下午各泡1杯,代茶饮。此茶有护眼明目的功效。
枸杞菊花茶? 用宁夏枸杞子10克,杭白菊6克。将枸杞子、杭白菊同放入容器内,泡开代茶饮。每天1~2杯。可用于肝肾阴虚,眼睛干涩,视物昏花,甚至眼前发黑等症。常饮此茶有养肝明目的功效。
玉米须茶? 用鲜玉米须100克(干品30克) ......
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