王荣华

    生活中，很多人都会出现“晨僵”现象，起床后双手“僵硬”持续数分钟甚至1个小时，有时还伴有膝关节隐隐作痛、不能灵活伸直弯曲，甚至等到中午，“僵硬”症状才能逐渐恢复。这是怎么回事，关于“晨僵”你了解多少？

    什么是晨僵

    晨僵指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间发紧、僵硬、活动不灵，如胶粘着的感觉，同时可伴有肢端发凉、麻木等现象，在适当活动后可逐渐减轻。出现晨僵以后都属于初期症状(风湿免疫性疾病的常见症状)，需要找到其产生原因进行有效治疗。

    晨僵的发病机制

    在睡眠或活动减少时，受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。晨僵的发生还可能与肾上腺皮质激素分泌延缓、胶原基质中黏多糖增多、关节滑液黏稠度增高有关。只要受累关节活动减少或维持在同一位置较长时间，白天也可出现关节发僵 ......