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《现代养生·上半月》
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2021年第12期
编号:587621
手脚冰凉,按摩生阳
http://www.100md.com
2021年12月3日
现代养生·上半月
2021年第12期
大椎穴,俞穴,合谷
群然
有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中医学认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致,穴位按摩能疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,从而达到御寒保暖的目的。手足冰凉患者可经常按摩以下穴位。
1.大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下,约与两肩峰相平取穴。本穴是督脉上一个重要穴位,阳经之交汇穴 ......
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