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编号:587622
养肝护肝,从管好嘴开始
http://www.100md.com 2021年12月3日 现代养生·上半月 2021年第12期
     董芳

    如果把人体比作一家工厂,那么肝脏就是“化工处理厂”,这个器官夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。一旦肝脏变弱,无法完全解毒,毒素就会被送至心脏甚至遍布全身,引发百病丛生,也就是俗话说的“养肝等于养命,肝不好,人未老先倒”的道理。

    然而,不良饮食习惯、药物滥用、经常饮酒、熬夜、运动量减少等因素叠加,正在一点点伤害着脆弱的肝脏,给肝脏带来了极大负担,脂肪肝、肝硬化、肝炎、肝癌等疾病的发病率也在逐年增长。数据显示,在我国,每100名5歲以下儿童中,就有1人为肝炎病毒携带者,严峻的现实提醒我们每个人要保护肝脏 ......

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