陈璐 郑思琪 马晴 王钰涵 成杰 王云龙

    【摘要】? 关注和解释疗法是一种以“压力管理和心理弹性理论”为基础的心理疗法，既适用于临床人群，也适用于非临床人群。目前已被用于多项领域研究，获得了良好效果。该疗法通过与患者进行深度沟通、注意力的转移、真诚的倾听等方式使个体以更积极的态度面对威胁事件，提高其适应能力，从而改善心理弹性水平及生活质量。随着相关研究的推进，该方法逐步与其他干预方法相结合，并用于慢性疾病的治疗。但是，关注和解释疗法疗法在我国医学领域应用的相关报道甚少。对关注和解释疗法在临床康复护理的应用进行综述，并对其应用于脑卒中领域进行展望。

    【关键词】? 关注;解释;康复;护理;脑卒中;文献综述

    中图分类号? R473? ? 文献标识码? A? ? 文章编号? 1671-0223(2022)13--04

    关注和解释疗法(attention and interpretation therapy，AIT)由Amit Sood博士于2009年提出。AIT涉及两个目标[1-2]：第一目标是转移患者对消极事物的注意力，培养患者更多地关注周围美好的事物和新的前景，培养积极、乐观、感恩的生活态度。第二目标是帮助患者意识和避免负面情绪，增加患者的心理灵活性，从而减少压力，加强情绪管理，培养患者的身心适应能力。

    1? 关注和解释疗法的原则

    1.1? 感恩

    Sood指出通过练习感恩可以改善情绪，会把注意力转移到如何对爱进行回馈上面，而不是停在对现实的不满和抱怨上。

    1.2? 同情

    世间生物从生命开始到结束均会经历痛苦和磨难。Sood指出，同情心，我们可以变得博爱，把我们得到的爱再播散给更多的人。

    1.3? 接纳

    认识到生命中很多事情可能脱离我们的掌握，对这些事情，我们应该以平和心态对待，正确认识人生中的不完美。

    1.4? 宽恕

    尊重每一个人的人性。宽恕是你和他人的礼物，它带给我们平静和自由。

    1.5? 更高层意义

    认识到生命的短暂性，有了力量去追求生命的高级意义，即人本主义中提到的“自我实现”。

    2? 关注和解释疗法的组成

    2.1? 关注和解释

    AIT的基本前提是培养一种有意识的意识，了解我们关注什么，以及我们每时每刻如何解读信息和经历。Sood认为这是大脑的两个不完美之处，基于他对神经科学研究的回顾，而不是对自我和过去和现在的思想和经历(注意力黑洞)执着的内部关注，AIT建议专注于此时此刻的外部世界 ......