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编号:12043645
城市五类人群营养建议(2)
http://www.100md.com 2010年2月1日 《现代养生·下半月》 2010年第2期
     俱全,以引起食欲,家长要努力营造良好的进食氛围,在亲子互动的过程中解决儿童喂养问题。家长也必须以身作则,做到不挑食、不偏食,注意控制孩子零食的摄入时间和数量,以免影响正餐食欲等。

    赖建强还提醒准妈妈们:人们对食物的偏好、饮食习惯和对口味的喜好是从婴幼儿期开始的,幼年时期的饮食习惯和食物喜好可延续到儿童期、青春期,甚至成年期。所以对儿童饮食行为的培养从出生就开始,甚至提前至孕期,准妈妈在孕期就要养成良好的饮食习惯,做到不偏食、不挑食。

    此外,年轻父母还要谨慎选择体现“科学喂养”的教育机构,注意机构是否有对家长心理的关注,避免走入“越学习越焦虑”的误区。

    新婚夫妇

    婚后“发福”快

    新婚半年的陈志伟最近明显发福,用同事的话说就是“下巴已经被肥肉占领”。对此,陈志伟稍有察觉 ......
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