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人生“三乐汤”
http://www.100md.com 2010年5月1日 《现代养生·下半月》 2010年第5期
     有一位老人,虽然已年逾古稀,但是无论从外表,还是做人的心态,看起来都比实际年龄要年轻得多。有人问他有何奥妙。老人哈哈一笑说:哪里有什么奥妙。我之所以能身心两轻、青春不老,就是因为我常喝人生“三乐汤”:即助人为乐,自得其乐,知足常乐。

    助人为乐,乃是人生一大快事。所谓“送人玫瑰,手有余香”,说的就是施者比受者更幸福的做人真谛。作为万物之灵的人类,正是因为人人都有一颗火热温暖的爱心,一副悲天悯人的柔肠,懂得爱人,懂得给予,懂得周济苍生,共获幸福,人世间才变得如诗如画,别有一番美丽。如果没有爱心,又怎么能够和平共处,共同进步,人世间又怎么会变得温馨。

    自得其乐,又是人生一大快事。人生一世,草木一秋,若能做到随遇而安,物我两忘,活得无拘无束,潇潇洒洒,清风明月随我爱,阶柳庭花任我赏,活出一份真性情,活出一份真色彩,佛家所谓大自在,我想也不外乎就是这样一种境界。一个人只要他能够找准自己的位置,找到自己的乐趣所在,为乐趣而工作,为乐趣而生活。他的心灵一定快乐,他的灵魂必得美满。

    知足常乐。古语说得好:“人心不足蛇吞象。”这句话形象而生动地道出了人的贪心不足。人生的许多烦恼,并不是上天所赐,而是自寻烦恼,关键的原因就是因为人不能做到知足常乐。人这一生,因生存而所需的东西极其有限,但心却永远也无法满足,所谓“欲壑难填”讲的就是这个道理。人生一旦被无尽的欲望所俘获,就全然没有了人生的趣味。而人一旦超脱于欲望之外,就可以获得无尽的快乐。

    一个人如果能够经常服用这助人为乐、自得其乐、知足常乐的人生“三乐汤”,保持良好的做人心态,做到无烦无恼无忧愁,快快乐乐度华年,这一生才能活得充实。, http://www.100md.com