绘画艺术与体育中的太极拳、气功有许多相似之处，能使大脑和内脏器官得到调整，四肢、关节得到锻炼，平衡脏腑气血，使机体代谢功能处于活跃状态，尤其能提高手、眼、脑的协调能力，是一种陶冶性情的极好形式。经常作画可有效地延缓身体的衰老，使人健康长寿。所以越来越多的人选择这种健脑、养生、修心的绘画养生生活。

    绘画有油画、版画、国画等之分。不论是油画、版画、还是国画，所使用的画材都有一定的毒性，如油画中用到的松节油，版画中用到的沥青、汽油、硝酸、油墨，传统国画颜料朱砂等等。

    对人体健康有害的绘画材料主要是来自颜料和溶剂 ......