中医养生早有“是药三分毒”的说法,认为: “大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之;无使过之,伤其正也。”主张“有故无殒,亦无殒矣”。什么意思?就是有病无病不要乱吃药,乱吃保健品,不管是中药、西药,还是保键药,是药总有三分毒,应该掌握用药的尺度,根据药性的强弱、个体的体质,科学地通过医药来实现养生保健,科学地选择自然的养生保健、强体延年、丽颜纤体的好方法。

    中药亦有“三分毒”

    不少人认为中药大多数源于天然的动植物,比起化学药品来说其药性平和而安全,不会发生药物毒副作用。其实不然,中药亦有毒性。中药的毒性是它的偏性,但不是说吃了它就是毒。砒霜能毒死人,但是砒霜仍然是一味中药:人参是大补药,若乱服也能杀人。关键看你怎么用。药有寒热温凉平、辛甘酸苦咸之偏性,人有气血阴阳、寒热虚实体质之偏颇,中药治病是以药之偏性纠正人体之偏颇 ......