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解密“太极十三势”
http://www.100md.com 2011年7月1日 《现代养生·下半月》 2011年第7期
     八卦是指四正四隅,棚、捋 、挤、按为四正,采、挒、肘、靠为四隅,谓之八方。这八方的位置都在人体本身。

    按易经说的十二地支有六冲六合,十二地支是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。十二个位置在人体本身,里面包括八卦,即八方,而八方的位置如下:

    棚:棚劲属水,在北方,北方壬癸水,人身有命门穴,在两肾中间,右肾的左上角,此处发棚 劲。过去书上也有“捋南棚北、挤东按西”的说法,从前一般是秘而不传的,我今天把这些给大家介绍,你们想着来回那么做就行。用棚劲时,手上不用使多大力气,只要你注意想自己的命门穴,眼神看对方眉毛(眉攒、眉梢),他人就起来了。而棚 劲属水,见缝就钻。

    捋:捋劲属火,在南方,南方丙丁火。人体为玄关窍,在两眉当中,你看人坐着,“火”字也就表现出来了:由鼻子尖到右眉毛是一撇,到左眉毛又是一捺,这是个“人”字,再加上两只眼睛这两点,就成“火”字了。这火,又叫“午火”。火能化万物,在太极拳中叫捋手,是舒展的意思,好比有褶子的地方,给它划拉平。在力学上叫作分力(发劲叫合力),即力的合成与分解。分力怎么分?如来手集中,给它分开、分散,比如要卸一车砖,拿起砖来就嘁呖咔嚓都给它卸了,不要去码好(没有那么多工夫)。实际上对方来手了,你就随便把来手这儿一扔,那儿一扔,这儿一捋,那儿一捋 ,把对方来的分力开,化整为零,给它分散了。合力是化零为整,把很多的力集中在一点上,那是棚劲,就是位置不同。

    捋的方法:用眼神带着自己的手去划自己的眉毛 ......

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