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编号:12109735
英国倒跑正风靡
http://www.100md.com 2011年7月1日 《现代养生·下半月》 2011年第7期
     英国《每日邮报》报道称,倒跑健身运动目前正风靡英伦三岛。首届“倒跑比赛”于7月份在英国伦敦东南部的水晶宫娱乐公园举行。8月份,“英国倒跑锦标赛”将于曼彻斯特举行。

    据报道,最新研究发现,倒着跑步好处多多。与常规慢跑相比,倒着跑的时候,足部与地面的撞击力度更小,因而更有益关节保护 ......

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