随着环境不断恶化，以及雌激素食品的强烈冲击，男士长胡子的越来越少，“娘娘腔”却越来越多，社会上阴盛阳衰的不和谐音符越来越重。近日，发现湖北一位14岁少女长有络腮胡，在社会上引起强烈反响。

    那么，怎样才能做到阴阳平衡，还男人阳刚之气和女人阴柔之美呢?除了日常饮食和保健外，“采阴补阳”也成为时下一个热门话题。

    所谓“采阴补阳”或“采阳补阴”，即男女交合之后，分别汲取对方的精华来补益自己的身心，从而达到健身目的，让女人更阴柔，男人更阳刚。

    雄为阳 雌为阴

    中医认为，自然界的任何事物都包括阴、阳两个方面，凡是具备太阳属性的，运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的都属于阳；相对静止的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的都属于阴。例如：太阳为阳，月亮为阴；天为阳，地为阴；火为阳，水为阴；白天为阳，夜晚为阴；男为阳，女为阴……

    体内雄激素属阳，如阳光，温煦万物，表现于身体背面，入六腑，统属督脉，雄激素属于男性激素，象征男性健康，以及男人独有的阳刚之气。雌激素属阴，如雨露，滋润机体，表现于身体腹面，入五脏，属于任脉，雌激素属于女性激素，象征女性健康，阴柔之美。因此，任督二脉分别是女人和男人最重要的两条经脉。

    雌激素冲击过猛

    人体五脏也各有阴阳之分，肾阳代表功能，如性功能；肾阴代表物质，指女性阴道分泌的阴液及气味等。正常情况下，成年男性随着年龄的增长，体内雄激素会越来越低 ......