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平阴阳
http://www.100md.com 2012年2月1日 《现代养生.下半月》 2012年第2期
     随着环境不断恶化,以及雌激素食品的强烈冲击,男士长胡子的越来越少,“娘娘腔”却越来越多,社会上阴盛阳衰的不和谐音符越来越重。近日,发现湖北一位14岁少女长有络腮胡,在社会上引起强烈反响。

    那么,怎样才能做到阴阳平衡,还男人阳刚之气和女人阴柔之美呢?除了日常饮食和保健外,“采阴补阳”也成为时下一个热门话题。

    所谓“采阴补阳”或“采阳补阴”,即男女交合之后,分别汲取对方的精华来补益自己的身心,从而达到健身目的,让女人更阴柔,男人更阳刚。

    雄为阳 雌为阴

    中医认为,自然界的任何事物都包括阴、阳两个方面,凡是具备太阳属性的,运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的都属于阳;相对静止的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的都属于阴。例如:太阳为阳,月亮为阴;天为阳,地为阴;火为阳,水为阴;白天为阳,夜晚为阴;男为阳,女为阴……

    体内雄激素属阳,如阳光,温煦万物,表现于身体背面,入六腑,统属督脉,雄激素属于男性激素,象征男性健康,以及男人独有的阳刚之气。雌激素属阴,如雨露,滋润机体,表现于身体腹面,入五脏,属于任脉,雌激素属于女性激素,象征女性健康,阴柔之美。因此,任督二脉分别是女人和男人最重要的两条经脉。

    雌激素冲击过猛

    人体五脏也各有阴阳之分,肾阳代表功能,如性功能;肾阴代表物质,指女性阴道分泌的阴液及气味等。正常情况下,成年男性随着年龄的增长,体内雄激素会越来越低 ......

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