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面对“食品危机”有没有权力说不?
http://www.100md.com 2012年9月1日 《现代养生.下半月》 2012年第9期
     明知道食物有农药,不得不吃饭;明知道食物有激素,不得不进超市;明知道转基因食品危害大,却难以识别。特别是农药、化肥,以及添加剂的滥用,让动植物的生长周期大大缩短,营养含量降低;反季节大棚蔬菜,把人类带进一个低能量食品危机时代。

    低能量食品时代的到来,使细胞长期处于营养不良、营养失衡状态,而出现种种组织机能障碍。作为老百姓可能无法拒绝激素和农药,但是,我们有权选择健康的生活方式。

    反季蔬果口味差

    反季农作物,由于生长周期明显缩短,使得一些农作物的口味越来越差,甚至有的发苦,这主要源于某些微量元素减少决定的。而农作物在速成的过程中,主要是激素削弱了蔬果微量元素的含量。

    营养含量大打折扣

    其次,大棚蔬菜由于光照不足,造成营养含量下降,使植物营养素与100年前相比,只保留了原有天然营养素的五分之一。大棚黄瓜的维生素含量,是正常露天黄瓜的六分之一;大棚西红柿的番茄红素含量是露天应季西红柿的七分之一。

    硝酸盐削弱了食欲

    第三,大棚技术解决了植物生长的温度,但是,由于植物光合作用不足,造成硝酸盐含量较高,长期食用,轻则头晕、恶心,没有食欲;重则痉挛、昏迷、死亡。据说古代人一顿饭能吃“斗米斗面”,而今,食物营养贬值了,食物口味变差了,导致现代人食欲降低,饭量随之变小了。

    大棚蔬菜农药残留多

    另外,大棚蔬菜在开花时,使用了大量的植物激素,致使出现巨果、怪果,严重违背了植物的自然生长规律。其次,由于大棚中的温度和湿度较高,反季节蔬果农药残留较高,不易分解,消费者长期食用不合时令的蔬果,或长期食用反季节蔬果,残留农药容易对肝脏和肾脏造成严重伤害。

    营养失衡现象严重

    中医讲究五色五味滋养人体五脏六腑,而实际上,我们每天根本吃不到五种颜色(红、绿、黄、白、黑)和五种味道(酸、甜、苦、辣、咸)的食物。再说了,现代人吃的是精米、精面,而一粒谷物中95%的营养素藏在被去掉的胚芽和糠皮中,营养不均衡就不足为奇了。

    添加剂滥用后患无穷

    老百姓从辣椒里认识了苏丹红,从奶粉里认识了三聚氰胺,从鱿鱼里认识了福尔马林……

    化学添加剂的滥用,让消费者苦不堪言。日常饮用的果汁饮料,至少要添加30多种添加剂;火腿肠一般添加50多种添加剂;面包中的添加剂高达近百种;面粉仅允许使用的添加剂就高达数十种,不允许添加却添加了的更是五花八门、不计其数。, 百拇医药(陈顺德)