肾与膀胱、骨髓、脑、发、耳等构成整个肾系统，比如听力下降、头发花白，都是肾气虚衰的表现。肾与冬季相对应，冬季寒气易伤肾阳，因此，冬季以肾病、骨骼关节疾病居多，冬季对肾脏的保养相当重要。肾在五行中与水相对应，同时，肾与咸味、黑色等有着内在联系。

    肾主藏精，肾主水，主生长、发育、生殖和水液代谢，在体合骨，开窍于耳和二阴，在志为恐，在液为唾，其华在发，五色为黑，五味为咸。也就是说，凡是生殖器、大小便、膀胱、唾液、听力、头发、生育方面的疾病，以及平时胆小、喜咸、脸色发黑的患者，一般是肾脏出了问题。

    【肾主藏精】精来源于父母的生殖之精和食物营养，供脏腑利用后所剩余的部分，藏之于肾，称为精。肾有固藏精气，不使精气无故流失的作用，以使精气为机体的生长、发育、生殖提供重要的物质基础 ......