1.镁的功效

    镁参与核糖核酸(RNA)及脱氧核糖(DNA)的合成。参与神经肌肉的传导。是构成人体多种酶的成分之一，镁是能量释放所需要，我们的肌肉与神经与需要镁执行正常功能，镁在人体运动功能的活动中扮演着十分重要的角色，镁能激活生命活力，人之所以活着全靠人体内的一系列复杂的生物化学反应。维持生命活动，而催化这些生化反应则需要上千种酶(生物催化剂)。

    国外科学家研究发现，镁可以激活325个酶系统，包括各水解酶、糖激酶、核甘酸酶等。

    把镁称之为生命活动激活剂是当之无愧的，镁是人体中仅次于钾的细胞内正离子，它参与体内一系列新陈代谢过程，包括骨骼及细胞的形成，与神经肌肉和心脏功能有着密切的关系 ......