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太极拳的认知方式对治疗大学生抑郁症的功效研究(3)
http://www.100md.com 2013年2月1日 《现代养生.下半月》 2013年第2期
     不仅是抑郁症,高校大学生每年因神经衰弱、心理承受力差、情绪脆弱等原因导致各种心理疾病而最终退学、休学的学生经常出现,轻生自杀也时有发生,给国家、学校、家庭以及他们个人都造成很大损失。一个人在精神上是否愉快,不仅与他所处的环境有关,更与他对情绪的认知有关。因此,是否有科学、合理的认知方式,直接影响到一个人的心理健康。认知是心理品质之一,正确的认知或思维不是先天具有的,而是后天形成的。尽管大学生在入校前个性特征已基本确立,但他们的人生观、价值观、思维认知方式并未完全定型,还有很大的可塑性。从文章上面的内容和治疗案例可以分析出:太极拳的认知方式是富含哲理而又科学的,它包容了儒、道、佛等诸家理论之精华,体现了我国古代儒家学说的“中庸”之道和“温柔敦厚”之美,又兼具佛家“大善以慈悲为怀”的高层境界,盛得道家“自然无为”的哲学之风等,又密切与导引吐纳、中医经络学说相配合,强调人自身的身心和谐、以及与外界的自然和谐[14] ......
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