哮喘食疗方
老鸭炖虫草
配方和服法：老鸭一只，冬虫夏草15克。将老鸭拔毛祛除内脏洗净，再将洗净的冬虫夏草放入鸭腹内，加适量水，用大火煮沸后，以小火久炖至肉烂。可根据个人嗜好加入食盐、生姜、大葱、香菜、味精、麻油或麻辣调味酱等，降温后可食用。
本方功效：老鸭含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，可补虚养阴、利水消肿；冬虫夏草含虫草酸等，可提高机体免疫功能，能滋肺补肾，止血化痰。综上所述，本方有补益肺肾、化痰平喘之功效。每周食一只鸭，吃肉喝汤带虫草一并食之。连服4周，方可见效。
鹌鹑煲杏仁
配方和服法：鹌鹑2只，瘦猪肉250克，甜杏仁30克，苦杏仁10克，桂圆肉15克，生姜3片。杏仁去皮，鹌鹑去毛去脚去内脏，斩为1寸长的肉段；瘦猪肉切为半寸方块，桂圆肉洗净，上料一起放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加入调味品供用。每周可食1～2次，一餐食不完，下餐食前加温。
本方功效：鹌鹑富含蛋白质，能补益肺脾：甜杏仁长于补肺润燥而止痰，苦杏仁长于宣降肺气而平喘；桂圆肉能补益心脾，滋养安神；瘦猪肉滋阴润肺，健脾益气；生姜和胃降逆除腥。全方具有补脾润肺，止咳平喘之功效。
白萝卜蜂蜜粥
配方和服法：白萝卜100克，生蜂蜜100克。白萝卜洗净去皮，切成薄片，加水适量炖煮，炖至白萝卜烂熟加入生蜂蜜搅匀，连汤带萝卜一并食之。每日一剂，连服15-20天为一疗程，间隔一周后，可再服之。
本方功效：白萝卜含有葡萄糖、氢化果胶、多甙糖、维生素B、C，氢化酶和催化酶等，有消食化滞，行气祛痰，解毒利尿的作用；生蜂蜜含47种微量元素、多种维生素，能养阴清热，润肺止咳。全方具有清热化痰，润肺平喘之功效。但本方不宜与生葱、莴苣同食，否则会引起腹泻：腹部冷痛者忌用。, http://www.100md.com(毛求源)
配方和服法：老鸭一只，冬虫夏草15克。将老鸭拔毛祛除内脏洗净，再将洗净的冬虫夏草放入鸭腹内，加适量水，用大火煮沸后，以小火久炖至肉烂。可根据个人嗜好加入食盐、生姜、大葱、香菜、味精、麻油或麻辣调味酱等，降温后可食用。
本方功效：老鸭含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，可补虚养阴、利水消肿；冬虫夏草含虫草酸等，可提高机体免疫功能，能滋肺补肾，止血化痰。综上所述，本方有补益肺肾、化痰平喘之功效。每周食一只鸭，吃肉喝汤带虫草一并食之。连服4周，方可见效。
鹌鹑煲杏仁
配方和服法：鹌鹑2只，瘦猪肉250克，甜杏仁30克，苦杏仁10克，桂圆肉15克，生姜3片。杏仁去皮，鹌鹑去毛去脚去内脏，斩为1寸长的肉段；瘦猪肉切为半寸方块，桂圆肉洗净，上料一起放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加入调味品供用。每周可食1～2次，一餐食不完，下餐食前加温。
本方功效：鹌鹑富含蛋白质，能补益肺脾：甜杏仁长于补肺润燥而止痰，苦杏仁长于宣降肺气而平喘；桂圆肉能补益心脾，滋养安神；瘦猪肉滋阴润肺，健脾益气；生姜和胃降逆除腥。全方具有补脾润肺，止咳平喘之功效。
白萝卜蜂蜜粥
配方和服法：白萝卜100克，生蜂蜜100克。白萝卜洗净去皮，切成薄片，加水适量炖煮，炖至白萝卜烂熟加入生蜂蜜搅匀，连汤带萝卜一并食之。每日一剂，连服15-20天为一疗程，间隔一周后，可再服之。
本方功效：白萝卜含有葡萄糖、氢化果胶、多甙糖、维生素B、C，氢化酶和催化酶等，有消食化滞，行气祛痰，解毒利尿的作用；生蜂蜜含47种微量元素、多种维生素，能养阴清热，润肺止咳。全方具有清热化痰，润肺平喘之功效。但本方不宜与生葱、莴苣同食，否则会引起腹泻：腹部冷痛者忌用。, http://www.100md.com(毛求源)