如何让老年人的生活更加丰富多彩且富有情趣？挪威老年人的作法值得借鉴。他们的晚年生活理念是：享受生命赋予的一切!

    享受阳光。阳光是挪威人生命中非常重要的元素。挪威国土面积的三分之一在北极圈内，因此，阳光对于挪威人来说实在是稀缺的资源，对于健康具有十分重要的意义。所以，当春天来临、阳光映照大地的時候，挪威老年人便带领家人，外出郊游。说是郊游，其实就是晒太阳——找一块向阳之地，全家人躺下来，闭上眼睛，舒舒服服地享受阳光的抚慰。夏天是挪威阳光最充足的季节 ......