编者按：要说饮食的话，中国和外国人之前的差别还真的不是一般的大。这各国的文化不同，饮食文化也是有很大的差别。那么外国人养生吃什么呢？

    三大名汤之冷热两吃的俄罗斯罗宋汤

    做罗宋汤必不可少的是牛肉、番茄、甜菜、盐、糖、胡椒粉和柠檬汁。复杂的做法还会加入卷心菜、番茄、马铃薯、芹菜和洋葱。成汤以后冷热两吃，冷吃更甜，热吃更酸，风味各不相同。

    原料：牛腩500g、土豆半个、番茄2个、洋葱半个、胡萝卜半根、西芹1根、香叶2片、蒜1瓣、番茄酱40g、橄榄油30ml、胡椒粉、盐少许

    做法：

    1、把牛腩洗净后切成约2cm见方的丁 ......