直面情绪,开启内心的大门
你好吗?是一句最简单不过的问候。对这个问题,你可能回答最多的是:挺好的,你呢?并期待对方也说“我也挺好的”。可是,当你得到的答案是:最近不太好、有点情绪低落、很烦呢……你一下愣住了,准备好的笑容僵在那里,变成一个微蹙的眉头——你没想到,他/她会如此直白的表达自己的情绪,他/她会如此对你袒露心情,顿时从心底涌出一种五味杂陈的感受,有感动,也有羡慕。都市现代人,你能与自己和睦相处吗?你懂得如何向别人表达自己内心的真实情感吗?你敢于信任他人吗?
我们都要深深的问自己这三个问题 ......
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