【摘 要】肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。研究报告表明肥胖已成为世界公害，更值得注意的是中学生人群肥胖呈不断上升趋势，已成为威胁中学生健康的严重问题。目前我国大约超过10%的中学生存在不同程度的肥胖，繁重的学业、不健康的饮食习惯及缺乏必要的体育锻炼是引起中学生肥胖的主要健康问题。

    【关键词】肥胖；健康；中学生

    1 形成肥胖的因素

    随着我国目前人民生活水平的不断提高，物质生活极大丰富，家长对独生子女过分溺爱，给予提供的过量的膳食营养 ......