【摘 要】本文将针对睡眠剥夺作为强烈应激出现时可能导致的免疫状态紊乱做出阐释、讨论；讨论可能的运动干预改善措施；以期完善该模型的运动预干预的研究。

    【关键词】睡眠剥夺；亚健康；免疫功能；运动干预

    1 免疫与健康概述

    20世纪80年代中期，前苏联学者N？布赫曼提出了亚健康(Sub-health)状态[1]。造成亚健康状态的主要原因归纳起来有若干方面，其中就包括长期处于紧张状态及睡眠不足的诱因。睡眠剥夺的出现，亦导致各种睡眠障碍疾病越来越多，如感染、纤维肌瘤、恶性肿瘤、抑郁症等均与睡眠剥夺有关。睡眠是人的本能行为，短时的睡眠剥夺，不会明显的对机体产生影响，但是长时间的睡眠剥夺(24小时以上)，就会对机体产生不良的影响。比如记忆力下降，行为迟钝，反应能力下降，免疫能力降低，情绪异常等影响。针对睡眠剥夺(Sleep Deprivation)这一亚健康模型的免疫学角度探讨 ......