浅谈耳穴减肥
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【摘 要】现代社会中， 肥胖患者越来越多，而耳穴减肥也越来越受大家的关注
【关键词】耳穴；单纯性肥胖症
现代医学认为单纯性肥胖是由于人体摄入的热量超过消耗的热量，引起脂肪组织过多，虽无明显神经、内分泌方面的异常表现[1]，但有害于身体健康和正常功能的状态[2]。中医认为肥胖多属本虚标实之证，非一脏一腑之因。其病机多为饮食不节、痰湿、血瘀、气滞、气虚、阳虚等因素虚实夹杂而致机体气血阴阳的紊乱，发为肥胖。近年针对肥胖研究比较多，而耳针减肥也越来越流行。耳针减肥是用针刺、压籽等方法刺激耳郭上的耳穴，发挥疏通经络、调理气血、宣肺化浊、利湿降脂等作用，从而达到减肥的目的。本文针对此方法进行简单的论述。
1原理
《灵枢》中“耳者，宗脉之所聚也”，“十二经脉、三百六十五络，其血气皆上于面而走耳窍”；同时据全息医学的理论，耳朵上的穴位与人体五脏六腑四肢百骸一一对应，形成不同的反射区，通过刺激各反射区达到通经活络，祛痰消脂，调节脏腑气血阴阳平衡性。现代医学认为[3]，耳部的神经血管较丰富，特别是三角窝处，受到机械刺激时通过迷走神经传至中枢神经系统，这样的冲动可干扰来自胃肠道的食欲信号，调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”系统，使内分泌紊乱得以纠正。总之，针灸能有效促进脂质的代谢过程，纠正患者的异常食欲，有效调节内分泌紊乱达到减肥的目的。[5]
2选穴
2.1辨病取穴 紧扣病机关键
中医认为脾胃功能失常是肥胖病的关键。《素问集注？五脏生成》 ：“脾主运化水谷之精以生养肌肉，故主肉”。《脾胃论》：“脾胃俱旺，则能食而肥，脾胃俱虚，则不能食而瘦或少食而肥 ......
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