生活中，各种各样的水果都应节上市，有些老年人在这时也会比以往多食一些水果，以补充体内的水分和维生素，但老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等。所以，要有选择地吃水果。

    原则：少食多餐

    老年人一次不宜进食大量的水果 ......