【摘 要】随着经济、文化的不断发展，女性在社会活动及社会建设中所起的作用越来越重要，职场女性逐渐成为各界人才的主力军。然而，来自职场和家庭的双重压力越来越大，使现代职业女性的身体素质急剧下降，职场女性的健康状况存在诸多问题，妇科常见疾病的发病率呈逐年上升的趋势。职场女性的身心健康问题应当引起社会各界的广泛关注和重视。

    【关键词】职场女性；妇科；养生

    1 引言

    随着社会经济的发展，生活节奏的加快，社会各行业之间的人才竞争越来越激烈，现代职业女性心理压力和生理负担都在不断加重，从而导致子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎、乳腺增生等常见妇科疾病的发病率也不断增高。在改善女性健康状况的各种方式中，通过养生保健，进行自我调理的方式，越来越受到人们的推崇。

    2 职场女性多发的妇科疾病及成因

    2.1 子宫肌瘤

    职场压力过大让白领的上班时间不断延长，为了能够尽快完成领导布置的任务，很多女白领长期加班熬夜。很多职场女性长期过着黑白颠倒的生活，作息和生活习惯不规律，导致身体各种激素分泌失衡，使神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素紊乱，从而诱发子宫肌瘤等妇科疾病。当女性发现自己有腹部包块 ......