渐进性肌肉放松疗法对肝癌患者疼痛控制的研究
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【摘 要】目的：评价渐进性肌肉放松疗法对肝癌患者疼痛控制的作用。方法：将40例肝癌患者随机分为对照组与实验组。2组人员于入院第一天以视觉模拟评分法(VAS)评估疼痛程度，试验组由第二天学习渐进性肌肉放松法，每天学习2次，每次20分钟，连续5天。2组按医嘱予以止痛药物及实施常规心理护理，实验组指导患者采用渐进性肌肉放松疗法。入院20天后再次评估疼痛程度。结果：实验组患者疼痛患者程度明显减轻(P<0.01)。结论：渐进性肌肉放松疗法有助于肝癌患者疼痛控制。
【关键词】渐进性肌肉放松；疼痛控制
疼痛是肝癌患者的一个重要临床表现及主观感受，剧烈的疼痛不仅带给患者生理和心理上的痛苦，而且影响患者的食欲、睡眠，甚至导致一系列严重的并发症。如何有效、快速地控制肝癌患者的疼痛一直以来都是医务工作者持之以恒以求解的重要问题。据报道[1]有60%-90%的晚期癌症患者伴有疼痛，50%的疼痛为中度至重度，其中30%为难以忍受的重度疼。传统的护理方法一般为遵医嘱予以止痛药并行常规心理护理，但反复用药产生耐药性，加重肝脏负担，疼痛控制并不理想。科学的干预方式，能引导患者正确认识疾病与疾病的治疗方法从而消除患者的心理恐惧，保持坚定信念和乐观态度，促使机体产生吗啡物质内啡吠，提高疼痛阈值，降低疼痛程度[2]。
渐进性肌肉放松是一种放松疗法，主要是通过有意识地按一定的顺序逐步绷
紧和放松全身各部分肌肉，同时有意识地感受身体的松紧、轻重和冷暖的程度，使个体体验到紧张和放松的不同感觉，从而更好地认识紧张反应，掌握主动松弛
过程，目的是诱导人体进入松弛状态，以降低运动系统的功能，提高营养性系统
的功能，降低应激水平，减轻负性情绪、改善生理功能，提高生活质量。这种放
松训练不仅能够影响肌肉骨骼系统，还能使大脑皮层处于较低的唤醒水平，并且
能够对身体各个器官的功能起到调整作用 ......
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