名医大讲堂上话养生，健康才是幸福
12月3日上午，临沂市民大讲堂邀请了公共卫生管理部主任马颖霞，向广大市民作了一堂“生活方式与养生保健”的专题讲座，为大家详解了疾病谱的变化、生活方式与慢性病、合理膳食、有氧运动以及常见的养生保健的误区，为我们的健康生活开了一个爱心“保健处方”。
一、健康的生活需要做到如下几点：
马颖霞说，要想身体健康，首先是合理膳食。在日常饮食中要做到“三多三少” ......
您现在查看是摘要页，全文长 1631 字符。
一、健康的生活需要做到如下几点：
马颖霞说，要想身体健康，首先是合理膳食。在日常饮食中要做到“三多三少” ......
您现在查看是摘要页，全文长 1631 字符。