黄淮学院女大学生体育生活方式调查研究

http://www.100md.com 2017年6月1日 现代养生·下半月2017年第6期

     【摘要】本文通过对黄淮学院在校女大学生的体育生活方式进行调查分析。了解女大学生所存在的体育价值观、对待体育锻炼的态度，主要体育参与项目，日常体育活动的频率、时间、强度、内容、形式、体育消费，体育意识、制约女大学生参加体育活动的主要因素等情况，结合驻马店和黄淮学院实际情况，分析黄淮学院女大学生体育生活方式存在的问题，探讨影响因素与体育生活方式之间的关系，引导高校女生建立健康积极的体育生活方式。

    【关键词】黄淮学院；女大学生；体育生活方式

    1引言

    1.1体育生活方式概念

    本研究将体育生活方式定义为：体育生活方式主要是指人们以“健康第一”和“终身体育“的思想为指导，在必要社会生活和劳动时间以外的可自由支配的时间里，能满足个体需要的体育活动及其行为特征。体育生活方式具有自愿、自主、积极主动、选择多样化、活动内容丰富化的特点。

    1.2黄淮学院女大学生体育生活化需要加以改善

    随着当今社会生活、工作节奏的加快 ......