【摘要】近年来，伴随着社会节奏日益加快和生活压力日益加大，人们的心理需要承担各种各样的冲突，一旦情绪调节不当便可能引发各种疾病，严重威胁人们的身体健康。随着中医研究的不断深入，社会各界越来越注重中医情志与健康的研究，本文就情志与健康进行简单探究。

    【关键词】中医情志;健康;影响

    情志乃中医对情绪的特殊称呼，也是现代心理学对情绪的中医命名。情志是人体对外界环境变化所作出的相应反应，不仅影响每个人的思维活动，更与人类的健康紧密连接。在人类健康与环境的因素中起到桥梁与枢纽的作用。

    1 情志概述

    情志在中医学上可以统称为七情，分别为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的其中情志活动，是人体在面临外界环境改变时心理活动和生理活动做出的相应反应，情志在正常的生理状态下是不会致病的，但是若持久、强烈、突然的情志刺激超过了人体正常生理活动范围时，便会引起人体脏腑气血功能失调、气机紊乱，最终引发各类疾病[1]。

    2 七情的致病特点

    2.1 侵袭内脏

    七情是以内脏精气为物质基础。当人体的情志发生变化时 ......