【摘 要】荀子是我国先秦时期儒家的重要代表人物之一，其养生思想博大精深，且充满朴素唯物主义色彩。本文试图从朴素唯物主义角度探寻荀子提出的形神兼顾、把握规律的养生原则;以动为养、治气养心的养生方法与虚壹而静的养生境界，希望给予现代人有失偏颇的 “养生”做法以一定理性的启发。

    【关键词】荀子;朴素唯物主义;养生原则;养生方法;养生境界

    荀子，名况，字卿，时人尊称为荀卿，战国末期伟大的哲学家，思想家，文学家。荀子自称远师仲尼，对于儒家思想大胆地批判继承，又融诸子之说，聚别裁之思，真正成一家之言，形成一个系统的，明确的朴素唯物主义思想体系。其虽没有专门的养生著作，但在其论著《荀子》中也提出了如“治气养心”“修身自强”“虚壹而静”等的养生思想与养生方法，且始终贯穿以诸如“养备而动时，则天不能病[1]”的朴素唯物主义思想。荀子最终也得享75岁高龄。笔者不揣浅陋，以朴素唯物主义的角度阐述荀子养生思想体系如下。

    1 阴阳大化，形具神生

    关于生命的起源，荀子《天论》有言：“列星随旋，日月递炤，四时代御，阴阳大化，风雨博施。万物各得其和以生，各得其养以成。”阴阳二气交感化生，使自然界得以有规律运行，创造出自然界的勃勃生机，人也与万物一样得和而生，得养而成 ......